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年末聚餐 记住喝茶刮油五大要领更健康
2012-01-05 人民网 作者: Superman 浏览次数: 43758次
[导读]分享到:MSN开心网人人网豆瓣新浪微博搜狐微博腾讯微博更多本文导读:这一眨眼就到年底,朋友、亲人聚餐已经风风火火的来了。聚餐中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖高脂,这些都是减肥人群的大敌,不但对肠胃造成负担,积聚在体内更是很难消解。而茶具…
  分享到:MSN开心网人人网豆瓣新浪微博搜狐微博腾讯微博更多本文导读:这一眨眼就到年底,朋友、亲人聚餐已经风风火火的来了。聚餐中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖高脂,这些都是减肥人群的大敌,不但对肠胃造成负担,积聚在体内更是很难消解。而茶具有减肥的功效,适当地配合油腻的节日,能缓解肠胃的压力,消除身体水肿,促进新陈代谢。
  年末聚餐喝茶刮油更健康(1/9张)
  喝茶去油腻五大要领:
  要领一:3克茶叶冲成1杯
  要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出
  要领三:与花茶以5:3的比例混合
  要领四:喝之前加入新鲜水果
  要领五:早午晚都喝,可以当做水分来摄取(来源:搜狐健康)
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