分享到：MSN开心网人人网豆瓣新浪微博搜狐微博腾讯微博更多本文导读：这一眨眼就到年底，朋友、亲人聚餐已经风风火火的来了。聚餐中我们往往吃了不少三高食品，高卡高糖高脂，这些都是减肥人群的大敌，不但对肠胃造成负担，积聚在体内更是很难消解。而茶具有减肥的功效，适当地配合油腻的节日，能缓解肠胃的压力，消除身体水肿，促进新陈代谢。
　　年末聚餐喝茶刮油更健康（1/9张）
　　喝茶去油腻五大要领：
　　要领一：3克茶叶冲成1杯
　　要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出
　　要领三：与花茶以5:3的比例混合
　　要领四：喝之前加入新鲜水果
　　要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取（来源：搜狐健康）
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