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正文
早餐喝豆浆hold住健康生活
2012-01-09
南昌新闻网-南昌晚报
作者: Superman
浏览次数: 806次
[导读]
一直以来,豆浆都被誉为“植物奶”,由于价廉物美,它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。专家表示,豆浆出自黄豆,其蛋白质质量几乎与动物蛋白一样好,同时含铁、维生素B1、泛酸、纤维素,而且不含胆固醇和饱和脂肪酸,对于贫血病人的调养比牛奶作用要强。以…
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