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冬季合理饮食:御寒吃动物肝脏、防燥多喝水
2011-12-26
东北网
作者: Superman
浏览次数: 11452次
[导读]
冬季气候寒冷,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?“吃”出健康要想吃得既健康又安全,首先,冬季饮食要注意“保温”,多食热量高的…
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